甜美养生水果助男人远离疾病
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- 2013/3/2 来源：医网病友论坛
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医网摘要：空气干燥、风沙大的春天，多吃点水分足的水果，不但能补充我们身体的水分，还给我们提供了大量的维生素C\E\A等各种的营养，对男人的身体健康有很大的帮助，今天小编就来为您推荐甜美养生水果，助男人远离疾病!
肌肉拉伤——菠萝
肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。
过度用脑——香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
染发烫发——鳄梨
染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。
小编提示：亲爱的男性朋友，水果含有丰富的维生素和其他微量营养元素，提供人体必须的营养。吃水果，除了美味，还能收获健康,水果也可治病。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20130302/913790.html
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