最近一位青年朋友给我们的留言引起了大家的注意，“你好，我是一个19岁的大一学生，最近很烦恼，因为早上起床都发现我又出现了遗精的情况，在宿舍住，因为遗精我老觉得不好意思，也担心自己的身体健康，希望能介绍一些方法，帮我不再频繁遗精!”看到这位朋友的留言，我们就为您找出有效预防频繁遗精的中医药、日常小动作，快来一起看看吧!

　　频繁遗精，是指在没有手淫与性生活时的射精。青春期后的男性，每月正常的遗精次数为1-2次，倘若遗精次数频繁超过正常次数，几天发生一次或一个月内发生4-5次以上，或婚后男子有了有规律的性生活仍有发生频繁的遗精。

　　调理男性频繁遗精的中医药

　　肝火偏旺型：

　　表现为梦中遗精，焦躁易怒，胸胁不适，口苦咽干。此为肝火旺盛、火扰精室导致。可选用龙胆泻肝丸，每次5～10克，每日2次。

　　肾阴亏虚型：

　　表现为遗精、头昏目眩、耳鸣腰酸、失眠盗汗。此为房事过度，耗伤肾阴，干扰精室，致使封藏失职。可选用六味地黄丸或大补阴丸，每次6克，每日2次，也可服用知柏地黄丸，每次6克，每日2次。

　　湿热下注型：

　　表现为遗精频繁，或在排尿时精液外流，口苦或渴。此为湿热下注，扰动精室。要选用二妙丸或猪肚丸，用量均为6克，每日2次。

　　心肾不交型：

　　表现梦中遗精、头晕、倦怠无力。此为心火亢盛、水亏火旺，扰动精室导致。可选用知柏地黄丸内服，每次6克，每日2次。

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