脂，引发更多的痘痘。

　　不要挤青春痘

　　不要挤压青春痘。男人们往往长了痘，都会把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上很爽，而且似乎青春痘会消得比较快，但是此举会造成一脸创伤害，包括凹洞、黑斑、脸红、血管扩张形成一条条的血丝，而且容易在同一地方反复发痘。美丽是需要代价的，其实只要忍住手痒，不去碰它，等待两三周，一般都会得到控制的;

　　充足的睡眠

　　保证充足的睡眠。特别现在的年轻人喜欢熬夜上网，玩通宵，要知道男人和女人一样，良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，尽量在11点就上床睡觉，因为肌肤的新陈代谢通常会从晚上11点到凌晨两点三十分时进行。把你的生理时钟调整好，才不会拥痘自怜。

　　祛痘控油面膜

　　面膜和护肤品不光是女人们才用的，男人也是需要的，买一些适合自己的面膜，一个礼拜敷上2-3次，你会发现你的皮肤越来越好

　　虽然现在市面上很多祛痘产品，祛痘产品当时见效的，也是表面的，如果你本身调理不好，过不了多久，痘痘还是会跑出来的，　祛痘不是一朝一夕的，需要内外调理，只要您坚持以上办法，男性如何祛痘就不是难题。本身的内分泌和新陈代谢调理好了，皮肤自然而然就会很好。

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