强健的体格、率性的个性，这些都是迷人男性不可缺少的特质，但您知道吗?对于男人来说，雄性激素也是一个健康的男人一生中都不可缺少的一环，下面就来和我们一起看看男人强健一生少不了雄激素帮助!

　　专家说，有人将雄性激素称为“胜利者的激素”。科学家发现，满足感和喜悦的心情会产生“胜利者”那样的激素变化。对于男人来说，一个重要的原则就是要不断地追求胜利和成功，这有利于提高雄性激素水平。

　　营养学家研究发现，经常食用富含雄激素的食物可遏制男子雄激素缺乏综合征。富含雄激素的食物有：动物内脏。那么还有什么可以补充男性雄性激素呢?

　　多注意喝点粥

　　生活中，很多男人都有“将军肚”。将军肚是男人的形象“杀手”，腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成，带来多种慢性疾病。所以，男人最好少喝酒，多注意喝点粥，对身体有利。

　　多走路少开车

　　对于男性来说，一天开车时间不应多于1.5小时～2小时，因为座位的轻微震荡可能影响雄性激素的分泌。如果长时间堵车，久坐会让男性生殖器局部升温，影响睾丸健康。所以，尽量多走路，少开车。

　　每周吃一次海产品

　　海产品能补充男人的雄性激素，尤其是贝类产品，有助于男性健康，如果一周内能吃上150克～200克贝类产品，雄性

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