前列腺痛与生活习惯息息相关
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- 2013/6/24 来源：医网病友论坛
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医网摘要：很多男性突然出现前列腺疼痛却不知道是怎么回事，就很是担心。前列腺痛是指前列腺的任何不适或疼痛，此症发病机制未明，病因学十分复杂。多数学者认为其主要病因可能是病原体感染、炎症和异常的盆底神经肌肉活动和免疫异常等共同作用结果。
前列腺疼痛怎么办呢?
多喝水：前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。
适量运动：最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。
热水疗法：坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。
吃南瓜子：每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。
避免性行为：当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。
指压疗法：按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。
患者应自我进行心理疏导，保持开朗乐观的生活态度，应戒酒，忌辛辣刺激食物，注意保暖，加强体育锻炼。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20130624/961698.html
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