注意！长期手淫对男人危害多
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- 2013/6/25 来源：医网病友论坛
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医网摘要：不管男人承不承认，对于男人来说，百分之九十以上的男人的“第一次”都给了自己的手，偶尔为之的手淫虽然对身体无害，但是，如果有长期手淫的习惯，对男人健康的危害多多哦!下面就来为您详细介绍!
动，对身体的影响也很大。其实并不是这样，那只能说明大家把手淫想邪恶了。
男人要避免长期手淫，权威学者指出，如今青少年发育较早，刚开始手淫仅仅对性的猎奇和满意性需求，可是随着次数的增加，手淫也会成为一种习气，频频过度最简单招致遗精、早泄。
抑制过度的手淫，需求做到以下几方面，按部就班来改动。
1、勉励本人，按部就班，逐步削减次数。自慰在适度操控后，将能改进本人的身心健康。
2、多做有利身心的活动，调理生计压力。剩余时刻一定要多做有氧运动。
3、少看有色情内容的书本、影片。需求时找心理医生征询。
4、除了在上厕所的时候不要容易触碰到它，不要手淫。要保证接触的卫生卫生.最棒是晚上睡觉前做下清洗。
一方面，当一个男性较长时间内不发生射精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态;另一方面，一个性发育正常的男性，会不可避免地经常有性冲动的发生，生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化。
男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常。患了前列腺炎的患者也是如此。
因此，完全没有射精行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除。
专家指出：适当手淫对身体不会造成很大的影响，每月2～5次的手淫，对青少年的身心并无大碍。而一天1～3次的手淫，就应该算是过于频繁，这种情况一定要提高警惕。
小编提示：当然，并不是说所有的手淫对身体都有益。这也需要看手淫的方式，如果所用的方式不正确，或者用的力气过大，就会对阴茎造成伤害。所以，还需男性朋友们多加注意。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20130625/962096.html
