男性压力大易诱发前列腺炎

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2013/6/29 来源：医网病友论坛
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医网摘要：前列腺炎即前列腺发生的炎症，是一种不威胁生命的疾病，部分患者可能自行缓解。据调查紧张的生活节奏和生活压力使很多白领经常处于紧张、焦虑瘄状态，是造成前列腺疾病的诱发因素。

　　前列腺炎规范治疗是关键

　　前列腺炎是一种很常见的疾病，但临床中我们发现很多人对前列腺炎过度紧传---担心会影响性功能，担心影响结婚、生育……对前列腺炎的恐惧主要是因为对它不了解，其实，积极预防，积极治疗，前列腺炎并没有什么大问题。良好的生活习惯是预防和治疗前列腺炎的一个重要部分。现在前列腺炎发病有逐渐年轻化的趋势，因而20岁以上的男性就应该定期做前列腺检查。要改善生活习惯，戒酒、戒辣椒，不要经常坐着，多参加活动，最后才是治疗。

　　自我预防和保健前列腺炎

　　1.饮食清淡：平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染;多吃西红柿、苹果等水果;戒酒、忌辛辣刺激性食物;忌过食油腻食物。

　　2.心志乐观：树立快乐饱满的精神情绪，正确认识疾病，改变灰色的思维方式，积极主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　3.会阴松暖：避免长时间骑自行车及会阴部受凉;不久坐，坐1小时左右就站起来活动活动;少穿或不穿紧身内裤。

　　4. 勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳;要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　5.强身健体：养成良好的生活习惯，起居生活规律有序;坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力，促进炎症康复。

　　所以前列腺炎的预防和治疗要做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪，这样才有利于前列腺的健康。

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