“肾虚和肾病是一回事吗?如何预防肾病发生?得了肾病怎么保养好呢?”这是最近的《关于男性朋友肾健康的调查》中最长出现的三个问题，可见肾健康已经越来越受到朋友们的关注，今天我们送上养护男人肾健康的保健手册，快和我们一起看看吧!

　　据调查， 近年来大城市慢性肾脏病发病率趋高。北京、广州等大城市慢性肾脏病的发生率为10%左右，这与都市人较大的生活、工作压力以及不健康的生活习惯有关。

　　在慢性肾病疾病进程方面，病人的关注点主要集中在两方面： 怎样延缓肾病进展，以及万一进展到肾衰，即俗称的尿毒症，该怎么办?

　　如何延缓慢性肾病进展?

　　慢性肾病患者除了坚持规范化治疗之外，还应更注重健康的生活方式。患者如果在正规医院的肾病专科进行规范治疗，并调整生活方式，多注重自己生活的方方面面，可以在很大程度上延缓肾脏功能的恶化。

　　其实，慢性肾脏病属于一种生活方式病。一方面，慢性肾脏病多是由其他疾病引起的。很多引起慢性肾脏病的原发疾病都与生活方式密切相关。其中糖尿病引起的肾损害、高血压引起的肾损害是慢性肾脏病发生的两个主要常见原因。众所周知，糖尿病、高血压的发生和发展都在一定程度上与生活方式相关。另一方面，高盐、高蛋白饮食、抽烟、酗酒、熬夜等不良生活方式也是导致肾脏病不断恶化，并进展至终末期肾衰的重要原因。

　　慢性肾病病人在日常生活方面需注意以下几点：一、注意预防咽部，肺部，泌尿道感染，以免感染加重慢性肾病病情。

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