男人健身必须掌握的十种运动

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  • 2013/7/29 来源:医网病友论坛
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医网摘要:经常锻炼可使男人的身体长期处于一个良好的状态,健身运动种类繁多,你是不是也有无从选择的困惑呢。作为一个标准的男人,有十种运动是你必须要尝试了。

  6、射击:作锻炼视力之用,百发百中,甚至达到听风辩位的高深境界。当MM于千万人群中高呼你的名字时,便能一下子找出MM来,不至于事后被MM数落一番,此外,还可作到火车站、汽车站或机场接MM之用,真是一举多得,乃是追女孩之必备良“技”。

  7、体操:此项运动可以锻炼身体的柔韧性及协调性,这样,即使惨淡到要被MM无情虐待时,也不至于断手折骨,皮开肉绽,如能力超强者,建议可以改进而练瑜珈!

  8、排球:练排球的拦网可以让你有效地拦住来自于愤怒得红了眼的MM强劲而花样百出的“暗器”,

  一传可以让你有效地挡起珍贵的“暗器”(如花瓶、手机、笔记本电脑等等),

  二传可以帮助你组织起对MM的反击,最后,扣球可以让你彻底降服MM。

  9、拳击:强身健体,可作保护MM之用,也可用之于英雄救美,想古往今来多少英雄豪杰,不外如是……

  10、短跑接力:这最后一项适用于你和MM说“byebye”而另寻她香的时候,练好交接棒这一环节,就等于练好了交接MM这一环节,可以让你长期有MM陪伴左右,此乃追女孩子必备的10种运动之中最厉害的杀着,练好此技,定会让你终身受用无穷!

  这十种运动能够在锻炼男人身体的同时塑造男人坚毅的性格,这可是男人最关键的魅力所在。

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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130729/968981.html
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责任编辑:吴亚红

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