吃对海带有效增强男人性能力
- 2013/8/31 来源:医网病友论坛
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医网摘要:海带是海洋赐给我们最好的礼物,它富含着丰富的营养,尤其对男性朋友更是有百利而无一害的优质食品。但是您知道吗?男人吃对海带不但健康美味,更有增强性能力的功效哦!感兴趣吗?那就快来和小编一起了解一下!
海带豆腐
取海带、豆腐各250克,姜片、葱丝、盐、鸡精适量。将海带洗净切丝,豆腐切块,先用炒锅将姜片、葱丝爆香,加入豆腐、盐,翻炒至豆腐微黄,再放入海带,翻炒约1分钟,加水(漫过主料1厘米),加入鸡精,武火烧10分钟,剩少许汤即成。每日或隔日1次食用。
海带羊肉汤
取海带100克,羊肉150克,白萝卜、胡萝卜各50克。将海带洗净,温水泡发切丝;将羊肉、白萝卜、胡萝卜洗净切小块,共入沙锅内,加水1000毫升,武火烧沸,文火炖1.5小时即成,每日1次食用。
海带猪腿汤
取海带100克,浸泡后,放蒸锅内蒸20分钟,取出再用温水泡发,洗净控水,切方块;将切碎的猪腿肉200克,入沸水锅中煮15分钟,捞出,温水洗净。共入高压锅内,加水适量,放入盐、鸡精、花椒、姜片、黄酒,用武火烧沸,高压10分钟即成。拣去姜片,加入葱末、盐、香油即可食用,每日1次。
海带排骨汤
取海带100克,温水泡软,洗净,切小块;猪排骨250克,洗净,切段。共入锅中,加水1500毫升,武火煮沸,文火炖至骨酥肉烂,酌加精盐,即成。食肉喝汤,每日1次。
小编提示:看到吃海带有这么多好处,和海带一起吃更有营养的食物有这么多,大家是不是很心动呢?心动不如马上行动,赶快为你的日常饮食中加入海带吧。
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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130831/974763.html
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