俗话说男怕热女怕冷，这话是不无道理的。如今到了夏季男人贪凉会经常吹空调。若是经常呆在空调下面容易导致面瘫。来一起来看看面瘫的原因和预防。

　　面瘫，即指周围性面神经麻痹，主要是由于支配面部表情肌群运动功能的面神经受到损伤而引起面部肌肉运动障碍，中医称之为“口僻”或“口眼歪斜”。原多发生于冬春季节，但目前夏季也成为面瘫的高发季节。目前对面瘫的确切病因尚不十分明确，可能是由于某种病毒(如单纯疱疹病毒、水痘带状疱疹病毒等)感染所引起。从内因上来说，跟人体的抵抗力下降有关。中医认为本病是由于人体正气不足，面部、耳部遭受风寒(雨淋、吹风、吹空调、受凉等)袭击，络脉空虚，风邪寒邪趁虚入中，气血痹阻而致使局部经络淤滞，筋肌纵缓不收。各年龄段都可能发病，尤其以30岁-45岁好发，约半数病前有头面部受凉史，约20%病前有过度疲劳，约20%病前有上呼吸道感染史。

　　本病起病急，常无自觉症状，不少病人临睡前毫无异常，但晨起梳洗时感觉不能喝水与含漱，或自己并无感觉而被他人首先觉察。若晨早起来后发现自己一侧耳周疼痛伴随该侧眼睑闭合不能，口角歪向对侧，则应该要立即到医院就诊，同时将自己所患的其他疾病，如糖尿病、胃十二指肠溃疡、肺结核、高血压等告诉医生，以便让医生可以帮您合理地制定治疗方案。

　　那么我们平时应该怎样来预防面瘫的发生呢?

　　1、远离风寒：吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，尤其应多加注意。勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。

　　2、注意休息：面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利于疾病的康复。

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