“我的母亲活到了102岁，我也要争取活到100岁。”赵老说，每天早上9点和下午4点他都会按摩睾丸半个小时，雷打不动坚持了十年。按摩睾丸时，力量一定要轻柔。

　　首先把双手搓热，重叠放在肚脐周围，顺、逆时针分别按揉50次;然后捻精索，用拇指和食指轻捻生殖器根部的左右精索各50次;用手兜住睾丸，双手用力向上兜擦100次;再用手握住一侧睾丸，轻轻揉捏50次，换另一侧;最后，用手轻轻提拉生殖器100次。

　　　经常按摩睾丸，是壮阳养生的好方法。睾丸锻炼的效果不错，赵合句现在和老伴仍然有规律地进行正常的性生活，从来不压抑自己的性欲。今年6月的一次体检发现，他的生理年龄比实际年龄年轻10多岁。

　　中医认为：强肾是养生之本!1999年，参加了现代养生杂志社举办的“性理养生函授班”之后的赵合句，对性学产生了浓厚兴趣。他搜集各种与性学养生相关的资料，买来70多本性学专著，13年来，写下几十万字读书笔记，有10几篇性学论文在专业期刊上发表。

　　2007年，赵合句的万字《性学革命》在中国中医药杂志上发表。论文称“性关系到健康和长寿，不压抑性对延年益寿大有好处。”受到不少老年读者的追捧，很多人都误以为他是“性学专家”。

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