五、过度出汗：长期反复

　　当你在一段时间里并没有进行运动却会突然出汗的话，那么这常常是你心脏疾病发作前的一个信号。对女性而言，感觉上更像是更年期里的潮热或者盗汗。在心脏病发作前，身体上例如颈子、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗。过度出汗应警惕可能是身体发出的心梗信号。

　　六、呼吸短促：头晕难深呼吸

　　当你感觉难以深呼吸的时候，你也许会以为是你的肺出问题了，但这同样可能是由于心脏虚弱而导致血液里氧过少的结果。官方认为呼吸困难、短促通常都是系列心脏疾病的第一征兆。你会感觉你像在高海拔地区一样无法吸进更多的氧气。你会感觉头很轻，甚至晕眩。持续性的哮喘或者肺部不适也同样可以让你怀疑是否是心脏的问题。

　　七、极度疲劳：没做什么就特别的累

　　疲劳是突如其来的，并没有激烈运动、缺少睡眠或者生病等诱因。通常，你会与往常一样迎来新的一天，但很快你就会陷入极度疲劳里，到了下午你就会完全提不起精神。此外，沉重的四肢也是另外一个信号。

　　八、食欲不振——手麻牙疼常相伴

　　很多人都认为食欲不振是消化系统的问题，但实际上，食欲是人体健康状况的晴雨表。一方面，如果消化系统没有异常，但持续食欲不振，常常说明存在某种全身性疾病，如心力衰竭、肾功能不全等;另一方面，对于患有严重疾病的患者来说，食欲变好或变坏，通常反映了疾病状态的改善或恶化。

　　九、水肿紫绀——下肢浮肿皮肤紫

　　水肿是体内液体过多，并在组织内聚集的状态。大部分水肿在按压时会出现凹陷，叫做可凹性水肿，即通常所说的浮肿;少数水肿在按压的时候不会出现凹陷，叫做非可凹性水肿。

　　身体很多部位都可以出现水肿，如颜面部、眼睑、下肢、腰骶部等。水肿的原因非常复杂，除心脏病以外，肝脏疾病、肾脏疾病、营养不良、甲状腺疾病等都是常见原因。心脏病引起水肿的主要原因是心力衰竭，主要有以下特点：1.可凹性，与肝肾疾病引起的水肿相比，按压时感觉硬度更大一些;2.最先出现在下肢，一般是从双足开始，逐渐向上发展;3.劳累或体力活动后加重，傍晚时明显，晨起时减轻;4.对称出现，同时伴发心脏病的其他表现。一旦发现水肿，必须到正规医院就诊，千万不要自己服用利尿药物。

　　疾病并不是一天两天形成的，心脏病在发生之前的这些信号男性一定要多多重视，尽早做治疗。男人平时也可多吃山楂，保护心脏，让心情更加平静。

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