身体的保健极为重要，但是在如何把身体保健好之前应该先搞清楚保健到底是保健哪些方面。在针对于男性朋友保健的问题上，很多的男性朋友还不是很能明白要从哪些方面好好的保养自己的身体。就让我们一起去下面的文章看看。

　　一、心理方面

　　第一个是心理保健，对男性性功能障碍来讲，心理障碍是最常见的，90%以上的患者，并没有器质性病变，都是由于心理原因造成的，我们国家有很长很长的封建社会的历史，因此中国的男子有自我封闭的意识，这一点与西方男子有很大的区别，因此自我调整心理是最重要的治疗。

　　二、身体方面

　　第二是器质性病变，刚才上面谈到器质性病变是少数人，按当今的医疗技术基本上都能解决，即便是真正的阳萎病人还可以安装假体进行治疗，能够解决生理需求。

　　三、药品方面

　　第三是关于壮阳药品，有很多男子，特别是中年以上的男子，总是到处寻求一些壮阳药物，其实目前世界上唯一的一个直接对男性性器官起作用的药物就是“伟哥“，它通过扩张男性生殖器官血管达到治疗目的，但是，该药物是治疗药品，不是保健药品，一定要在医生下服用，否则有可能引起生命危险。

　　从上述文章中可以很详细的了解到，男性朋友们可以从上述的几个方面来保健自己。男性朋友只有在了解自己自己该从哪些方面保养自己，才能更好的通过一些方法来保养自己，只有这样那些针对身体而保健的方法才会起到好的效果。

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