壮阳就该这么吃 美味又实用
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- 2014/3/31 来源：医网
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医网摘要：你还在为吃什么可以达到壮阳效果的问题而苦恼吗，还在浪费时间纠结在市面上的保健品哪一个才是真的吗？今天，医网小编就告诉大家一个市面上很容易买到的一种壮阳食物：虾！不但有效果，而且也很美味噢。
中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。来自《看医生》杂志的林森的文章指出：虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。
韭菜炒虾肉
原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。
制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。
功效：主治肾虚、阳痿等症。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20140331/991027.html
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