老年男人养生 保健品挑选有道

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医网摘要:在现在,生活节奏越来越快,男人平时就要面对着来自各方面的压力,生活、工作、学习……各方各面的重压令男人喘不过气来,一上年纪退休下来,身体和心理就遭受着双重的考验,不少疾病也纷至沓来,那么老年男人该如何保健呢?

现在市面上出售的保健品种类繁多,究竟哪些才真正适合老年男性保健呢?下面小编就来给大家讲解一下老年男人挑选保健品时应注意什么,另外小编也提醒广大老年男性朋友,保健品固然是好的,但平时的生活饮食才最为重要,做好日常保健是远离疾病的不二法门。

男人一步入老年,身体各方面机能都会有所下降,如果能适当地进补一些保健品,能够增进身体的抗病能力和机体免疫能力,从而抵御很多疾病的侵袭。很多老年人都容易出现骨质疏松症,若能适当补充钙质,则会起到很有效的预防作用。不过在购买保健品时千万不能盲目,下面我们就来看看有哪些注意事项。

购买保健品的注意事项

选择正规产品。老年男性购买保健品事先必须要看清是否是正规厂家生产的,是否有生产批号,如今市面上的保健品良莠不齐,一些不法商家生产出来的保健品不仅难起到保健效果,甚至对身体有害,因此大家一定要谨慎选择!

保健品不等于药品。保健品的确可以增加人体抵抗力,对身体起到潜移默化的保健功能,但保健品并非神丹妙药,并不可能产生立竿见影的治病效果,你若是抱着治病的心态来购买保健品,那么你一定会大失所望的。

按照标准服用。选择保健品一定要对症,例如高血糖患者就应选择降血糖的保健品,而非降血脂的。而且在服用保健品时也需严格遵从标准,餐前还是餐后,晚上或是早上,这是一定不能颠倒的。

 慎重考虑后再购买。不少老年人容易轻信商家的宣传,往往听了商家的一面之词就纷纷掏钱购买,殊不知这正是商家给你“设的套”,大家一定要充分了解科学的健康知识,参加正规保健组织的活动,在慎重考虑后确定自己要买哪类型的保健品后再进行选购,否则即使花了钱也起不到满意的效果。

慎重考虑后再购买。不少老年人容易轻信商家的宣传,往往听了商家的一面之词就纷纷掏钱购买,殊不知这正是商家给你“设的套”,大家一定要充分了解科学的健康知识,参加正规保健组织的活动,在慎重考虑后确定自己要买哪类型的保健品后再进行选购,否则即使花了钱也起不到满意的效果。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20140529/994019.html
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责任编辑:骆凤春

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