痱子是夏季最常见的一种皮肤病，尤其是天性好动的孩子。夏季出汗多，汗液若不能及时蒸发，就容易堵塞汗腺孔，汗腺管口被汗液长时间浸泡后，会发生肿胀、阻塞，汗液淤积，形成小水疱或小疹子，也就是通常所说的“痱子”。

支招专家：医科大学第二医院小儿内科主任医师、教授王新良

防：入夏后常喝“三豆汤” 预防痱子，可以让孩子从入夏开始就服用“三豆汤”。“三豆汤”有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季宝宝保健佳品。具体制法：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，吃豆喝汤即可，每天服用。如汤中加薏米20克，效果更好。

 治：洗澡水加点十滴水 如果是成人，可将身上的汗水和分泌的油脂擦洗干净后，在患处涂上几滴十滴水，让其自然风干就可以了。涂药处的皮肤略有灼热杀痛感，几分钟以后就不那么痛了。但婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接擦涂，可将十滴水与温开水按1：10的比例稀释后再用，或者给小孩洗澡时在温水里加入适量的十滴水，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以免对皮肤造成刺激。

温馨小贴士：生了痱子后,通常会剧痒、疼痛,甚至有一阵阵热辣的灼痛。预防和治疗痱子的关键,是不要让宝宝热着。出汗了要及时洗去汗液;少穿衣服,以不出汗为主;室内保持通风凉爽,勤洗澡。