高潮的20个真相

1、年龄不是问题

很多人担心，随着年龄增加，性趣减退，会高潮全无。事实上，随着年龄增加，性爱会变得更好，高潮也不会消失。

2、安全套不影响高潮，也不必担心戴套会导致早泄。

3、多次高潮不是梦很多女性在一次性爱中可体验多次高潮。

4、分心是高潮“拦路虎”。要想更多享受高潮，性爱中务必做到心无杂念。

5、乳头是高潮“开关”。性爱过程中，丈夫轻轻爱抚妻子乳头是帮助其达到性高潮的极佳方式。

6、意念有助于达到高潮。研究发现，夫妻间共享一些“黄段子”，或看一些情色影片等都是很好的前戏，有助于更好享受性高潮。

7、高潮缓解疼痛。进入性唤起状态可有效缓解头痛、手术疼痛和关节疼痛等多种常见疼痛症。高潮时释放的催产素也有助于缓解疼痛，改善情绪。

8、高潮可以装出来。研究发现，女性可以在性爱过程中装出高潮。

9、压力阻碍性高潮。压力大很容易导致夫妻性爱不欢而散。通过练习瑜伽或冥想打坐放松身心，有助于改善性生活，更好地享受性高潮。

10、女性高潮平均6~10秒，有时候还会长达20秒。