预防男性睾丸炎的出现，要注意以下几点：

1、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

2、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。

3、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

4、避免不洁性生活：男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性生活有关，不洁性生活不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

5、避免穿牛仔裤：医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下比较好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

6、避免过早性生活：一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸 ，易衰老等。

对于预防男性睾丸炎的要点，通过上述内容介绍，相信男性朋友们现在一定对其有所了解了吧，希望能对大家有所帮助。由于睾丸炎给男性朋友们造成的影响是非常大的，甚至会导致男性不育的发生，所以一旦出现睾丸炎，务必要及时进行有效的治疗。