让性爱持久七个小妙招
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- 2014/11/22 来源：医网论坛
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医网摘要：阴茎勃起对于男性来说是很重要的，不仅关系到性生活治疗，还关系到生殖器官的健康。那么对于阴茎的保健有什么好的方法吗?以下小编就为大家推荐几种日常小妙招，希望对大家有所帮助!
性爱别太猛烈
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20141122/1003948.html
超过1/3的ED男性都遭遇过阴茎受损。在性爱中，“女上男下”、性爱太猛烈，都是威胁阴茎的因素。
每天适量步行或慢跑
在那些需要久坐的男性中，每天步行2公里者，出现勃起问题的几率会下降一半，20分钟的慢跑或30分钟的力量训练也能达到同样的效果。
多打哈欠
打哈欠能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达呼吸神经，保护心血管系统，还能沿着脊髓下行，直至给阴茎输送能量的血管。
用来治疗勃起功能障碍的药物，其作用之一就是促进体内一氧化氮形成。
充足睡眠
进入沉睡状态后，阴茎有3—5个小时处于长期勃起状态。
这是其自我保养的方式，可以促进血液循环。
从功能角度来说，男性在夜里勃起的次数越多，在性爱中的柔韧度也就越好，这保证了男性在性交时勃起更有力。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20141122/1003948.html
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