寒冬做好"七项注意"可保护前列腺
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- 2014/11/30 来源：医网论坛
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医网摘要：众所周知前列腺炎是男性的常见病和多发病，有的还严重影响了 生活质量。男性的阴囊伸缩性大分泌汗液较多加之阴部通风差， 容易藏污纳垢局部细菌常会乘虚而人。这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、男性性功能下降。因此坚持是预防前列腺炎的一个重 要环节。
注意一：多喝水
饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，从而对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了，但也应该多喝水。
注意二：莫憋尿
冬季天气较冷，许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所。但憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对于前列腺病患者来说，容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害。
注意三：戒辛辣
酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。因此，在寒冷的冬季，最好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。
注意四：保温暖
局部保暖可减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒，因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20141130/1004268.html
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