生育健康后代是所谓男性的最基本的家庭需求。从什么时候开始越来越多的不育人群，越来越多的伤精传闻让健康生育变成了一个难题。对于有“造人”计划的男性来说，精子的数量和质量很重要，关于伤害精子的运动或行为也有不少传闻。伤精传闻真真假假如何辨?

1.笔记本电脑。带无线网络的笔记本电脑是否会对精子数量和质量造成影响?研究结果表明结果，电脑下面的精子活动性下降，且DNA受到更大损伤。不过，有专家表示，电脑对精子的影响仍需进一步研究。

2.苏打水。有传言称，苏打水中的人造色素或高含量的咖啡因会伤精。男科专家表示，单从健康角度讲，人们应少喝苏打水，但目前没有确凿证据表明其成分会导致不孕。

3.泡热水澡。尽管长时间高温或许会影响精子数量和质量，但适度泡热水澡无伤大雅，除非每天泡热水澡时间过长。

4.穿三角裤。三角裤常被指是精子“杀手”，因为它紧紧裹住睾丸，甚至使其贴在身体上。但是研究人员表示，这种说法没有医学根据，三角裤对男子健康的影响可以忽略不计。

5.骑自行车。经常骑车是否会杀精?针对西班牙铁人三项选手的一项研究发现，他们的精子数量和质量都比其他非自行车运动员低。有专家表示，其他研究也发现长距离自行车竞赛会伤精的相似结论。

6.手机。国外专家研究结果显示手机对精子数量有负面影响，尤其当手机常放在裤袋里时。专家表示，手机发出电磁波辐射，或许对睾丸生成精子所必需的细胞产生负面影响。

7.收银机收据。手持收银机收据10秒钟就会使皮肤沾上2.5微克的双酚A。双酚A会干扰内分泌系统，大量接触可能会对男人生育造成不利影响。不过，目前尚无研究表明将收据放在口袋里会影响男性生育，但拿过后还是应该注意洗手。

8.吸烟。吸烟对于健康毫无益处，不仅仅是伤精，许多的健康隐患都与吸烟有着密切联系。多年来，多个研究结果发现烟瘾大的男子，其精子数量和质量出问题的几率更大。还有研究显示，吸烟甚至会对精子的染色体造成负面影响。