前列腺痛护理有哪些?指压按摩+运动

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医网摘要:大家都知道前列腺炎是男性比较关注的话题,而前列腺痛就是前列腺疾病之一;前列腺痛是男性比较难忍的疾病,前列腺痛在平常发作的时候男性朋友会疼痛难受。严重影响男性朋友的生活和工作,平常男性多锻炼才是对前列腺痛好的控制。

平常前列腺痛护理的方法有哪些?主要有以下几方面:

1、指压按摩:指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感,小便后坐在热水中按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于促进膀胱排空,减少残余液。

2、不要酗酒:饮酒过量能造成全身的毛细血管充血引起轻度的水肿,前列腺部位的内向腺体水肿,很容易被感染和出现前列腺增生。

3、适量运动:适量运动可缓解前列腺痛疼痛感,患者疼痛时可以选择步行缓解病情,骑车是不可取的,前列腺受到压迫会加重病痛。

4、适量饮水:缓解前列腺痛,最有效的方法就是多喝水了。饮水过少不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。增加尿液,有助于排出废物。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

【温馨提示】:通过以上对前列腺痛要做哪些预防工作的相关介绍;希望对男性朋友有一定的帮助。在平时发现自己患有前列腺疾病;应到正规医院检查治疗,以免病情加重。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20150107/1008368.html

责任编辑:邓燕珍

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