防范对策：多吃南瓜子、石榴、西兰花、番茄、胡萝卜等护腺食物；多饮水；勤上厕所，最好每小时一次，不管有无尿意，尤其不能憋尿；节制性生活，既不能过于频繁，也不宜禁欲；积极防治尿路感染等。

高个子。美国一项最新研究发现，身材高大的男人患睾丸癌的风险比常人高。调查显示，身高超2米的男士罹患睾丸癌的机率大于身高1.87米以下的同龄男士；而1.87——1.98米的男士患此癌的风险也比身高较矮者高出40%。个中原由尚不清楚，故缺乏特殊的防范措施，关键在于定期自查睾丸，一旦发现肿块等异常，及时求医。

腰臀比例大者。英国一份调查资料显示，成年男子腰臀比例如果超过0.9，傍上大肠癌的风险将会增加1倍以上，腰臀比例越高者患癌风险越大。大肠癌包括结肠癌与直肠癌，因高脂肪饮食和纤维素摄取过少而导致的肥胖是最大的祸根。因此，40岁以上的男性要格外留意自己的腰臀变化，并调整三餐，提高蔬果等纤维素食物的比例，减少高脂食物，多运动，以缩小腰臀比例。同时，每年至少到医院做1次大便潜血试验与直肠检查，以便早期诊治可能存在的癌症。