14种食物可助你轻易生精 你可知
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- 2015/1/17 来源：医网论坛
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医网摘要：男性少精症是男性中常见的疾病之一，并且少精症给男性带来的危害有很多，那么对日常生活应该怎么吃才对男性少精症有利呢？今天我们就一起来看看有哪些食物是对少精症有益的，尽早解决少精问题，重振男人本性！
1、人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
2、生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
3、巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高。
4、韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力，掺酒效果更佳。
5、鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。
6、当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20150117/1015805.html
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