胃寒的症状表现为：因天气变冷、感寒、食用冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感。

　　胃寒疼痛的鉴别诊断：

　　1. 胃热疼痛：胃热，即是胃火。中医分为热郁胃中、火邪上炎和火热下迫等。多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热;或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热（胃火）;肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热（胃火）。

　　2. 胃肠感冒：是指胃肠的不舒服。造成胃肠不适的原因众多，包括细菌、病毒的感染，环境不适应，对饮食过敏，药物反应以及头部伤害（脑震荡）等。

　　3. 阳虚胃痛：胃隐隐作痛，绵绵不休;空腹的时候疼痛加重，稍微吃些东西就会缓解;吃热的或者按压胃部都会感觉症状缓解，吃冷食则症状加剧;精神倦怠、手足冰凉，患者往往形容消瘦，四肢无力。

　　4.阴虚胃痛：阴虚胃痛是胃阴不足所致的胃脘痛，属虚痛范畴。

　　预防：

     1.食疗宜服用猪肚汤、红枣、黑豆、大蒜、生姜、孜然、干贝暖胃粥;忌食猕猴桃、甘蔗、西瓜、柿子、香蕉、苦瓜、梨、蟹、蛤蜊、绿豆、 薄荷、鸭蛋等，各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。

　　2.治疗用药可服用胃痛定胶囊、温胃舒胶囊、三九胃泰、附子理中丸等等。

　　3.胃寒调理可选用干姜、吴茱萸、熟附子、当归、肉桂、炒厚朴等中药材，当然，具体用药还需要医生对症开方。

　　99营养师温馨提醒冬季胃寒疼痛很常见，适合用饮食来调理和治疗，饮食注意节制，忌食生冷食品。