冬天如何正确洗澡 要注意控制水温
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2015/1/28 来源：医网论坛
- 相关内容
医网摘要：每个人都要洗澡，但是扪心自问，你真的会洗澡吗?尤其是冬天洗澡，多久洗一次，水温多少合适等等，都暗藏“学问”，很多人可能想都没想过，就更不会知道洗错澡会带来什么样的恶果。尤其是冬天，洗不对澡可能带来很多健康问题，对于女性来说，还可能导致肌肤干燥、失水，引发松弛，是美容大忌。
冬天洗澡前要先“热热身”
和吃东西是一样的道理，如果喝完冰水马上喝热水，牙口受到强烈的刺激就会不舒服。如果从寒冷的环境进入温暖环境，马上就用热水洗手、洗脸，就会刺激皮肤容易造成和加重皮肤破溃。此时，就更不能急着洗澡，应该等身体适应温暖环境之后，再洗头洗澡。
冬天洗澡不仅要遵循先洗脸再洗身最后洗头的顺序，洗身的时候还应该从脚开始洗。因为低温让血管处于收缩状态，温热的水突然从头而至，会引起头部及全身皮肤血管骤然扩张，导致心、脑等重要脏器急剧缺血，头晕和胸闷等种种不适。先用热水冲冲脚，待脚部温暖后，再慢慢往身上淋水，让身体有一个逐渐适应的过程。
小编说：
滋润型的沐浴用品，如偏中性的沐浴露、沐浴皂。洗后若有滑滑的肤感，并不代表洗净力不够，而是产品本身在皮肤表面形成保护膜。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20150128/1025637.html
- 冬季饮茶50℃是个坎
推荐阅读：
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
