在列出的清单中不一定所有的细目都要做到，可根据你自己的爱好，每一项选用一两种，或者干脆由你自己想出一些办法来。

每天要做的：保持良好性爱生活的基础在于互相关心和体贴，一些虽然细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀。

一、再次上床

如果你总是早早起来，料理一些事情后对方才起床，可以在对方起床之前，再次进入被窝，和对方聊上一会儿，拥抱一会儿。

二．微小细节

帮对方做一件哪怕是很细小的事：例如在丈夫刮胡子以前，帮他把刮胡刀和温水摆放在洗浴室，亦或者每天睡觉的时候帮他把脱下来的鞋子摆正，又或者，在妻子或丈夫起床之前几分钟，另一方先起来煮咖啡、热牛奶或者换好花瓶里的水。

　三、共用某种东西

例如，打开一瓶啤酒，两人共享，而不是各开一瓶;买一份报，两人传阅，而不是各买一份。

　四、拥抱

无论什么情况，回家一进门就互相拥抱，使家庭充满爱的气氛。