性福方案：搞一点创意性爱吧。

 今天是情人节，现在或许大部分情侣都砸吃饭，所以寻医问药网男性频道小编主动要求加班赶出这篇实用的文章教大家怎么享受优质的性爱。要想获得真正愉快的性爱，，不仅仅是你强壮的身体的抽动，更需要良好的环境来陪衬，要有对的时间对的地点，会让你们有意外的收获。

你是不是经常遇到这样的情况：每次都满怀憧憬，希望与另一半 High到最高点，结果却往往出乎意料的失望?也许，你只是选择了错误的时间和地点。要知道，时间和空间都关乎性福。

不同时间有不同方案

人体在生物钟的指导下，荷尔蒙的分泌有其固定周期，不同的时间要选择不同的性福方案。

◇23∶00-1∶00 此时身体处于深睡眠期，机体在休眠中得到调整。为了你们的健康，还是尽量把性爱提前一点。

性福方案：适合快速性爱，提高睡眠质量。

◇3∶00-5∶00 不少男人很不好意思地说，他们会在夜里突然需求旺盛。其实，经过第一阶段深睡眠的调整，双方的身体状态都处在极佳的阶段，此阶段交合的精子质量最高，生出来的后代也最聪明强壮。