男人怎样才能改掉手淫的坏习惯
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2015/3/9 来源：医网论坛
- 相关内容
医网摘要：手淫是一种性冲动的行为，如何解决这种情况，非常的重要，有些人认为要戒掉手淫非常难，其实不然，只要你有决心有毅力，加上正确的方法戒掉手淫也是很方便的.
手淫是一种在性冲动时用手或其他器具刺激性器官，借以达到性高潮和性满足的自我发泄性欲的举动。但过度手淫的青少年，思想往往过度集中于低级的性刺激，影响休息、学习和工作。这些人心理矛盾，明知不是好事，又改不掉，思想紧张、焦虑、后悔、恐惧，对心理产生不良影响。
怎样改正手淫的坏习惯?
① 把精力放在学习上;
② 业余时间多参加一些有益的文体活动;
③ 努力提高文艺欣赏水平;
④ 内裤要宽松;
⑤ 已养成手淫习惯的解除顾虑，只要下决心，还是能够戒除的。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20150309/1050046.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
