男人步入更年期 如何调节

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医网摘要:  更年期就如同青春期一样我们每个人都要经历,通常在生活中,大家更加关注女性更年期的问题,其实,对于大男人们的更年期问题也一样值得我们关注,所以,小编想分享男性更年期阶段应该如何来调节以便适应身体的各种变化。

  我国古代很早就认识到随着年龄的增加人体会经历由盛而衰的过程,《黄帝内经》上讲:丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八,筋骨隆盛,肌肉满壮;五八,肾气衰,发堕齿槁;六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓白;七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极;八八,则齿发去。

  现代医学研究发现,男性在32岁时,筋骨隆盛,肌肉满壮,处于最壮实阶段,以后逐步进入衰退阶段,尤其到了“六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白”,性功能和生育功能明显衰退,人体逐步进入更年期,产生一系列的初老现象。

  骨质疏松症:对男性来说,骨质量的增加和维持等与雄性激素有密切的关系。统计资料显示,45岁以上的男性每8人就有1人罹患骨质疏松,而到了70岁后,髋部骨折的发生会急剧增加。

  前列腺增生:电影《疯狂的石头》中肩负寻找宝石重任的工艺品厂保卫科科长,小便时不顺,在洗手间里眉头紧皱、痛苦不堪的神情给观众留下了深刻的印象。现实生活中,不少男性在更年期同样也会遇到尿频、尿急、排尿困难、尿流细或中断的烦恼,这就是前列腺增生的症状。前列腺增生是中老年男性的常见病,几乎所有30岁以上的男性在病理检查中都会发现前列腺增生。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20150420/1083900.html
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责任编辑:邓燕珍

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