提高自信

　　造成男性障碍性阳痿的原因有很多，比如感情上或者是精神上的问题等，都是很容易导致出现这一疾病的。比如有些男性在性爱的时候会因为灯光照射而出现阳痿。或者是一些男性需要在酒后才能发挥自己的性能力等，这些都是属于障碍性阳痿。而对于这一疾病来说，想要解决，首先要注意提高自信。男人有了自信才能让自己大振雄风，避免阳痿尴尬的发生。

　　正确认识性爱

　　很多人虽然知道夫妻之间是靠性生活来交融的，但是却还是有一些人无法正确的认识到心爱。甚至有的人认为性爱是很尴尬很羞涩的，而这样就会造成对性生活的“恐惧”。甚至有人在性爱之后会觉得心里不舒服，有犯罪的感觉。而这都是因为对性爱没有正确的认识。

　　夫妻性爱的调整

　　此外，还可以在性爱生活中不断的调整。女方不要因为男方阳痿而嘲笑或者是生气，不满等。不妨可以让男方先放松心情，听一些比较舒缓的音乐等。这样都能够缓解障碍性阳痿的现象。

　　了解根源

　　每个出现障碍性阳痿的男性都会有一定的根源，而想要解决这一疾病。那么必须要找到导致其障碍的原因所在，然后针对原因来找到解决的方法。如果胡乱的强迫男性，那么则会导致其心理障碍更加严重，从而导致性生活萎靡不振。

 　　对于男性来说，面子与尊严是最为重要的。因此对于无法保障足够性能力的男性来说，会有自卑感，甚至还会产生扭曲心理。从而会导致各种心理疾病的发生，影响到自己的健康和正常的生活。夫妻之间如果发现丈夫有这种心理疾病，那么要注意耐心的开导和了解，不要对丈夫充满不满或者是敌意。只有从心理上慢慢消除对性爱的恐惧感，才能逐渐对性爱感兴趣，体验到夫妻之间性生活的乐趣所在。