摆脱宿醉 四个方法要不得
- 2015/5/8 来源:寻医问药网
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医网摘要: 很多人在异常大醉之后会选择喝杯茶解酒、或者因为肚子饿便吃油条等很油腻的东西,这非常要不得的。大醉之后我们应该学会健康解酒,既可以保护自己的身体,让自己更快的摆脱大醉的烦恼,同时还可以保证健康不会受到损失。那么应该怎么做可以马上摆脱大醉呢,下面就让我们一起来看看吧。
油腻早餐更烧心
大醉一场后,有人选择吃煎鸡蛋、煎饼等油腻的早餐,认为这样可以吸收体内残余的酒精。事实上,当你醒来时,血液酒精浓度已经降下来了,此时吃油腻的食物会有烧心的感觉。可以吃煮鸡蛋、果汁等有营养的东西。
咖啡加剧恶心
诚然,宿醉的一大问题是影响认知,喝一点咖啡可以提高人的警觉性。不过咖啡同时也是一种利尿剂,而宿醉通常意味着脱水,因此喝咖啡前一点要多喝水。而且咖啡也不能代替早餐,空腹会让本就被酒打乱的肠胃更受刺激,加剧恶心。
出汗排酒精不现实
想通过出汗排出酒精并不太现实,不过锻炼可以增加基础代谢率,可以提高身体排出毒素的能力,因为酒里除了乙醇还有其他一些导致宿醉的化学物质。
吃止痛药不靠谱
睡前吃片止痛药可以预防第二天宿醉头疼?大错特错。我们都知道不能混合酒精和药,对于止痛药来说更是如此。
本文来源: http://man.ewsos.com/a/20150508/1096051.html
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