男人要当心隐匿性抑郁症

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医网摘要:心理健康非常重要,相信当下生活中的朋友们都在逐渐的理解这句话,在众多的心理疾病中,我们大家最熟悉的莫过于抑郁症了,在抑郁症中,最值得大家警惕的就是隐匿性抑郁症,针对男性人群,我们提醒大家如何及早发现这种病症的存在。

社会对男性的要求或期盼总是比较坚强与刚毅,总要扮演保护者的角色,因此,“男儿有泪不轻弹”。当他们遭遇情绪困扰或挫折时,不易寻求帮助,通常把内心痛苦隐藏的很深,使人们难以判断或察觉。女性更善于通过言语、姿势等表达感受、暴露情绪,包括许多反映抑郁的东西,而男性更愿意自我闷闷承担发生的事情,采用吸烟、喝闷酒等不良方式应对情绪困扰。

男性的特点导致他们痛苦的情绪会隐藏,深而不露,抑郁表现不典型,影响他们主动就医,在一定程度上也影响抑郁障碍的甄别。有报道称,在美国,男人自杀的可能性是女人的4倍,但只有一半男人被诊断出抑郁症,因为许多男人的抑郁并非表现为悲哀、情绪低落、内疚、退缩等常见症状,而大多表现为乱发脾气、鲁莽、酗酒、吸毒、超速驾驶、喜欢欺侮、吓唬和把过错归在他们周围人身上等各种各样的、不典型的症状,导致他们的抑郁情绪被忽视。男性抑郁有特点,男性抑郁有时会“隐藏”。 当男性有如下表现,人们要当心他们是否有抑郁情绪了。

容易疲劳

一般来讲,与女性相比,男性抑郁更容易以不明原因的疲劳为早期症状。

睡得过多或过少

每天睡觉超过12个小时起床后仍然浑身无力,或者睡2个小时左右就会醒来、睡不着、早醒等睡眠问题是男性抑郁常见症状之一。

不明原因的不适

不明原因的躯体疼痛是抑郁的常见症状,可男性很容易忽略这一点,值得引起重视。

易激惹

男性抑郁时,容易出现“易激惹”症状,表现为对外界反应过度,一遇到刺激就不愉快。

注意力难以集中

由于大脑功能受到影响,抑郁的人常常出现注意力难以集中,容易分心走神等情况。

容易发怒、敌意增加

男性抑郁时,更容易发火,对外界充满怀疑和敌意。

紧张焦虑

男性出现抑郁情绪时,很多时候会变得神经高度紧张,非常敏感。与女性相比,男性抑郁时更容易担心害怕,出现焦虑情绪,表现为紧张不安、担心出事等。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20150526/1109401.html
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责任编辑:骆凤春

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