多吃苹果 让男性的精子充满动
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- 2015/5/30 来源：医网论坛
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医网摘要：苹果是我们日常生活中非常普遍的水果，其中富含很多很多的营养素和矿物质，苹果有利于我们的身体健康，这一点是毫无疑问的，但是其实苹果还有很多的功效是我们不知道的，其中多吃苹果可以让我们男性的精子变得更加的有活力。
专家指出：丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康宝宝也起着至关重要的作用。宝宝聪不聪明，健不健康，丈夫的饮食可不能马虎。男性营养状况的好坏直接关系着家庭生育能力和质量
招数1——穿裤子要讲究
别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧!
让宝贝保持“凉爽”
男性的睾丸之所以装在阴囊里面，很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度，这样睾丸才可以正常的工作哟。
正常情况下，阴囊区的温度需要比体温低4℃呢!要记住，无论是在工作、在家里还是在驾驶座上，久坐都会使阴囊的温度升高，从而影响精子的产生。如果有一份需要久坐的工作，那就经常休息一下，并且空闲时应该尽量选择那些不需要坐着的活动。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20150530/1111387.html
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