社交的能力强弱，决定一个人的能否成功关系非常大，有些人社交能力非常强，而有些有社交能力非常弱，并能对社交有恐惧症，有社交恐惧症的男人，应该怎样去克服呢?我们一起来看看吧!

一个人的性格是由先天和后天而形成，对于性格内向，好胜心很强，但少话、自卑、抑郁、等的个性来说，當遇到外界的刺激，就會產生社交的恐懼癥。曾經在社會中受過傷害，被大家覺得長得很難看，害怕在交往中被人討論，這種就會把自己封閉，不肯于外界接觸。

這樣長期以來，自尊心就會受到一定程的傷害，以后就會避免與他人交往，結果變成大家對你社交的能力評價降低，慢慢蔬遠。這樣增加了自已社交的恐懼心理。所以要從社會的恐懼心理擺脫出來，消除害怕，消除自卑，增加自信心，與更多人接觸，是克服恐癥的必要條件。

——鼓足勇气，迈出与人接触

社會的第一步就是：與人接觸，不管的誰，將他當作自己家人朋友一樣心情去對待，不要拘束，找一些平常的話題進入，無論對方是誰，他也是人，人都有共性的。所以說社交能力不是天生就有的，你可以假想社會能力強的人，他們開始時也會和你一樣。只是他們經過多次的磨煉而形成今天的成就。

——多想想自己的长处，增加自信心

社會的第二步：多想自已的長處，增加自信心，當看對當對方的風度，舉止，談話的本領比你出色時，不要盲目跟他作比較。不要高估他人，扁低自己，雖然說話你不如他，但是你會在其他方面的優越超過他的。這樣就會增強自已的信心，克服膽心的心理，向成功邁進一步，不被強者打敗。