频繁落枕是颈椎病招惹的吗?

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医网摘要:落枕的出现真是让人哭笑不得的问题,我们知道,通常落枕的发生是由于我们的睡姿不对而导致的,不过,如果频繁的出现落枕,大家就要担心了,这种情况是不是因为颈椎病导致的呢?

如果是颈椎病建议你可以选择针灸推拿和牵引治疗。平时要注意保护颈部,不要长期低头工作,不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动,以舒经活络,增强颈部的力量,睡觉是枕头不要太高,平时也可以热敷一下颈部。落枕的话时要注意避免不良的睡姿、睡觉枕头不要太高或者太低或过硬。睡觉时注意颈部保暖。平时可以多活动一下颈部。落枕后 可以选择推拿和针灸治疗,效果很明显,也可以热敷一下。尽量保持头部于正常位置,以松弛颈部肌肉。

如何自己判断是否患有颈椎病呢?

第一 肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛,是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状,则往往伴有椎动脉型颈椎病。

第二 手指麻木,特别是两边手指都麻木了,一定想到是不是得了颈椎病,而且两边手指麻木,可能是脊髓重要的结构受到了压迫;

第三 做十秒手指屈伸的实验,手握拳,然后完全伸开,计算十秒钟做二十次以上才算是正常的。

第四 沿着直线走一走,两只脚在一条线上走,得了脊椎型颈椎病的人就走不了直线。

按摩不能根治颈椎病,首先从治疗来说,按摩不治本,只能起到缓解作用。其次,按摩可能会产生一些不良的结果,实际上按摩是通过强刺激让肌肉暂时失去功能,强力按 压已经营养不良而且在持续收缩的肌肉,会发生肌肉纤维断裂,反复积累以后,没有正常肌肉保护的颈椎,就会觉得更硬,更没有弹性。再次,在做按摩的时候,如 果病人是严重的颈椎病,如遇过强的外力,易出现神经损伤,有些不当按摩甚至会导致病人瘫痪。

颈椎病保守治疗方法:在颈椎病急性发作时,需要制动,用颈托支撑脖子,控制颈部运动。治疗颈椎病,还可以选用温热的疗法,这样可以促进血管舒张,加快血液循环,促使炎症消退。同样,我们还可以选择药物治疗,常用的药物有消炎止痛剂,肌肉松弛剂和神经营养剂。这些都可以有效地缓解颈椎疼痛,对颈椎病的治疗都能起到非常好的效果。

提示:以上是关于经常性落枕是得了颈椎病吗的相关介绍,相信大家已经有所了解了。而且您可以通过以上方法来判断自己是否患有颈椎病,如果患有颈椎病可以通过按摩加运动的方式进行缓解。同时需要注意的是,平时的工作中一定不要一直保持一个姿势,尽量多动动。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20150614/1117954.html

责任编辑:骆凤春

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