少精症日常护理及饮食

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医网摘要:少精症是生活中比较常见的一种不育症疾病,患者在积极治疗的同时也应该做好日常护理。那么饮食方面又该注意什么呢?

我们都知道男性生育的关键之一就是精子质量的好坏。但是如果精子的数量过少也会造成男性不育。那么患者在积极治疗的同时该如何护理呢?下面给大家介绍少精症日常护理及饮食,供大家参考。

少精症的护理方法

阴囊降温

睾丸中的曲精管是精子生成的场所,其对温度变化非常敏感,阴囊部过热会抑制精子的生成和成熟,造成精液中精子数量减少或活动能力降低。因此少精症患者应尽量多穿裆部宽松的内裤和外裤,尽量不要热水浴或蒸汽浴等,以预防阴囊部温度过高,影响睾丸生精功能。

戒烟、酒

烟草燃烧过程中可生成对患者身体有害的物质,能够抑制胆碱乙酰基转移酶,而胆碱乙酰转移酶可促进精子生成与活动,此外长期大量饮酒可加重少精症患者病情,因此患者需戒烟、戒酒。

饮食护理

少精症患者宜多吃含精氨酸食物,精氨酸有利于精子的生成和代谢,含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、西瓜、南瓜等。也可多吃动物肝脏、蛋类及贝类等海鲜食物。

房事适度

少精症患者需要进行有规律的性生活,一定要避免禁欲或者房事过频的情况,禁欲会使得精子生成缺少必要刺激,房事过频则可引发造精功能不良。


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20150629/1126874.html
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责任编辑:骆凤春

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