男人吃什么可以精力旺盛？
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- 2015/8/20 来源：寻医问药网
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医网摘要：对于一个男人来说，吃什么东西可以让自己变得精力旺盛也是非常关键的，很多人都非常想知道，但是这却是非常难做到的，下面就让小编来给你讲讲如何通过吃东西来让你精力旺盛吧，希望可以让你更加的健康。
吃什么能让男人精力旺盛：田园蔬菜龙骨汤
猪龙骨一根，胡萝卜一根，玉米一根，芹菜少许，蘑菇十朵，盐，鸡精，姜片，料酒。
①猪龙骨斩小块，洗净。入锅绰水后，捞出洗净。
龙骨放入锅中，放足量冷水，入姜片，大火烧开转小火，撇去浮末，放料酒，盖上盖子小火煲一个小时。
②一个小时候后，加去皮切成块的胡萝卜，继续用小火煲半个小时。
半小时后，加切成小段的玉米，继续煲半小时，玉米入锅半小时后，加洗净的蘑菇和芹菜粒，加盐，再小火煲十分钟加鸡精调好味即可。
你是不是也非常希望自己可以在日常的生活中更加的健康呢，那么这些食物是不是就可以很好的帮助到你呢，希望你也可以通过这些食物来让你更加的健康。
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20150820/1158074.html
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