1. 抑郁症

大脑是一个常常被忽视的性感带，性兴奋最先是从你的大脑开始产生的。抑郁症会抑制你的欲望并导致勃起功能障碍。甚至，许多用于治疗抑郁症的药物也会抑制你的性欲，导致难以勃起。

  　2. 酒精

你可能会觉得喝少量的酒能让你更快地进入状态，但是如果喝太多的话就会影响勃起，但这种影响通常是暂时的。不过好消息是，每天一杯酒其实有好处——减少患心脏病的风险。

3. 药物

一些常用药物可能会导致ED，包括某些血压药物、止痛药和抗抑郁药。但在与医生交流之前请不要随意停止服用任何药物。另外，一些毒品如安非他命和大麻也会导致男性性功能障碍。

4. 压力

压力可能会让你的身体遭受一定的折磨，包括阴茎。应对压力，需要改变生活方式。比如定期锻炼，保持充足的睡眠，在适当的时候寻求专业的帮助等。

5. 愤怒

愤怒会让你的头部充血。当你感到愤怒时，你不容易感受到浪漫，不管你的愤怒是不是因为你的伴侣。