这个传言也被很多健身者所证实，那么，肌肉男真的会锻炼导致阴茎变小吗?下面男性频道的小编lumos为大家介绍一下。

网友提问：

长期健身会导致阴茎睾丸变小吗?对性功能有影响吗?我发现健身的时候小，现在不健身了，就大起来了，勃起也多了，而且强了，不是说健身会刺激雄性激素吗，怎么会不如不健身的时候呢?

专业健美我们先不说，楼顶说的健身的时候小，是因为血液和血睾酮都在急剧消耗，从生物角度说健身中出现缩小的现象可以更好的保护阴囊和阴茎不受外力伤害。而且力量练习特别是腿部训练会增加你自身的睾丸酮分泌，你健身的时候自身睾丸酮一直都在消耗，当然觉得“不行”，你一停止训练，本身睾丸酮没有消耗，内源分泌也通过锻炼得到加强，两两相加自然会感到“大起来了，勃起也多了，而且强了”。

健身长肌肉会让阴茎变小么?

生长肌肉需要一种极为关键的激素，这种激素叫睾丸酮，简称睾酮，没有睾酮，肌肉很难生长。那分泌的睾丸酮 ，是不是对阴茎不利~

1.睾丸素，又称睾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮。具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。 睾酮会影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。它是主要的男性性激素及同化激素。不论是男性或女性，它对健康及有着重要的影响，包括增强性欲、力量、免疫功能、对抗骨质疏松症等功效。据统计，成年男性分泌睾酮的份量是成年女性的分泌量的20倍。睾丸素也是男孩好动、好竞争、敢冒险，渴望成为最强壮、最勇敢、最坚强的男子汉的重要原因，对男孩的生长发育有着至关重要的作用。

2.用途

医疗用途：用于无睾症的替代治疗、男性更年期综合症、阳痿等病的治疗。

体育用途：增加肌肉的数量。某些为增加肌肉数量而进行锻炼的人使用的剂量甚至会达到治疗剂量的250倍。

其他用途：生化研究;天然雄性激素，控制男性性器官和男性副性征的发育和生长。

风险：痤疮、水肿、

 不少人都听说了肌肉男健身会导致一系列的副作用，看起来硕大的肌肉男，其实阴茎很小。所以很多人便会认为，健身虽然可以让你拥有健壮的身体，但是你的阴茎却会越来越小。这个传言也被很多健身者所证实，那么，肌肉男真的会锻炼导致阴茎变小吗?下面寻医问药网男性频道的小编lumos为大家介绍一下。

网友提问：

长期健身会导致阴茎睾丸变小吗?对性功能有影响吗?我发现健身的时候小，现在不健身了，就大起来了，勃起也多了，而且强了，不是说健身会刺激雄性激素吗，怎么会不如不健身的时候呢?

专业健美我们先不说，楼顶说的健身的时候小，是因为血液和血睾酮都在急剧消耗，从生物角度说健身中出现缩小的现象可以更好的保护阴囊和阴茎不受外力伤害。而且力量练习特别是腿部训练会增加你自身的睾丸酮分泌，你健身的时候自身睾丸酮一直都在消耗，当然觉得“不行”，你一停止训练，本身睾丸酮没有消耗，内源分泌也通过锻炼得到加强，两两相加自然会感到“大起来了，勃起也多了，而且强了”。