提高“性福”小窍门

1、多拥抱妻子。拥抱会促进女性荷尔蒙的分泌，男人一天只要拥抱女人三次，女人的荷尔蒙就能与男人相当，所以应想方设法找机会，在一天之内多拥抱几次，每次一分钟即可。而性活动之后的拥抱，更是让女人感觉到“性福”的关键，因此，只要没入睡，就不要拿困倦为借口而不拥抱她。

2、多注视妻子的眼睛。人类学家经过长期观察得出，女人喜欢面对面交流，男人喜欢肩并肩交流。目光相对的这种交流方式，能让女人感到很舒服。

3、要保持心理的“年轻态”。对自己的性能力充满自信。绝对不要因为老婆说了几次“你真没用”，就给自己判死刑。因为食色性也，所以性爱和吃饭一样，有欲望者事竟成。 精神抑郁会影响性功能的发挥，过分紧张会诱发早泄、阳痿的出现。所以，保持性格开朗，心情愉快吧。还要特别提醒注意，没有足够的睡眠时间保证，再强悍的猛男也不行。

4、穴位按摩可以增加性欲。按摩后背的脊柱，这是中医督脉的主要运行路线。用缓慢温柔的手法从颈部开始，沿脊柱下行，直到末端长强穴。“长”意味着循环无端、长大、旺盛;“强”则是健行不息、充实。这个穴位主治遗精、勃起功能障碍等与肾精相关的病症。在足部有个穴位叫太冲，位于第1、2跖骨结合部之前的凹陷处。经常按摩这里，能排解郁闷，让人心平气和，充分放松并享受性带来的欢愉。