对于能够解酒的食物来说，往往是一些能够养肝护肝的食物。而这样的食物种类繁多。比如蛋类食物，蛋类食物中所含有的蛋白质能够达到保肝护肝的效果，对于缓解醉酒是有一定益处的。

不仅如此，禽肉类的食物也是具有解酒的效果。因为这些食物中可以提供丰富的蛋白质，而且所含有的忒元素居多。因为不仅能够有解酒的效果，还能够达到保肝护肝的目的。同时还可以吃一些水产品或者是豆制品。水产品的营养丰富，而且脂肪含量也比较少。所以作为解酒的食物也是最佳的选择。而豆制品更是具有很多的丰富营养，是酒后戒酒的最佳选择。

除此之外，牛奶也是解酒的最佳选择。因为牛奶在与酒混合之后就会是的蛋白凝固，如此一来就能够避免酒精被胃部吸收过多。并且还能够保护胃黏膜，缓解酒后头痛现象。

此外，纯糖类食物也是比较好的选择，对于解酒的效果是很显著的。比如可以将大笔才茎放置在食醋中以及白糖中，腌制十分钟左右。这样就可达到解酒的效果。此外还有很多解酒的偏方和食物。浓米汤，豆腐，生姜都是能够解酒的。浓米汤中有很多的维生素以及糖，这样的食物能够达到解毒功效。不仅如此，在醉酒之后将一块生姜放置在口中，能够预防呕吐的发生。

在醉酒之后，酒精会逐渐的被胃部吸收。而这样就会造成对胃部的伤害。因此必须要注意多摄入一些能够解酒的食物。这样才能够缓解酒精对胃部的伤害。除了以上这些食物以有解酒的效果之外，还包括其他的食物。比如芹菜，雪梨都是不错的选择。对于雪梨来说，不妨可以将其切成片，并且捣成泥状，取汁食用，这样就能够达到解酒的效果。

解酒的食物有很多，除了这些之外，还可以尝试吃一些新鲜的水果和蔬菜，这些食物都是能够达到解酒的效果。此外，在这里提醒大家，对于酒量不好的人一定要注意不要空肚子喝酒。最好在喝酒之前能够摄入一些食物。这样就能够避免过多的究竟被吸收，从而避免出现醉酒现象。并且对于缓解醉酒有很好的效果。

对于喜欢喝酒的人来说，一定要注意在酒后吃一些解酒的食物。以免究竟吸入过多，导致对肝脏的伤害。毕竟酒精的危害是很大的，所以必须要注意做好解酒准备。尤其是对于那些经常喝酒应酬的人来说，更是要准备好相关的解酒食物。并且在喝酒期间可以多吃豆腐，对于缓解醉酒效果十分明显。

以上就是小编推荐的能够缓解酒劲的食物了，你是否了解了呢？都说喝酒伤肝，因此小编提醒大家少饮酒。