都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的“职业毛病”：早起上班，直接坐在电脑前工作8小时，回家后又坐在电脑或电视前几小时;工作时不记得喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，一天中大部分时间与电脑“打交道”。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，会阴部及阴囊局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。当发生前列腺炎时，可出现前列腺液分泌功能的改变，从而影响精液的数目及其成分，干扰精子的生存和活动。而前列腺液中酶的活性下降，会使精液黏稠度增加，精子液化时间延长，炎症的存在也可使精液的pH值降低，产生抗精子抗体，导致精子死亡，引起男性不育发生。

专家表示，有以上不良工作与生活习惯的男性为了预防不育的发生，应该在日常生活中注意自我防护，不酗酒、少食辛辣食物、避免长时间骑车和久坐、性生活有规律、注意局部保健、多饮水、少憋尿、尽量避免长久处于电离辐射场所，最好在适宜的生育年龄开始播种爱情的种子。

此外，现在很多男士都有吸烟饮酒的恶习，再加上从事IT行业，更是加重了男性不育的发生。研究发现，吸烟不但会影响男性的性能力，还会造成精子的数目减少，活动率降低，畸形精子的增多使得生精能力减退，精子数目、质量下降，终极导致男性不育的发生。而且专家还发现，吸烟会引起男性的动脉血管受损，也轻易诱发阳痿等各方面的现象，更加危害到男性的生养功能。

并且男性过度饮酒也会诱发前列腺炎，有时还会导致性功能障碍的发生，而且酒精也会伤害精子，导致精子畸形，使得胎儿发生畸形或者是早产等各种现象。因此说，饮酒会造成男性生养能力下降，特别是对于IT男士来说，更会严重危害到男性的生养能力。

近几年来，随着男性不育症现象的增多，不仅给男性生活带来了巨大压力，同时对男性心理而言也是沉重的负担。在此，专家呼吁从事IT行业的男性，日常生活中应留意自我防护，不酗酒、少食辛辣食品、避免长时间骑车和久坐、少憋尿、保持愉悦的心情，做好不育症的预防工作。