遗精是一种正常的生理现象，但不象女性月经那样行有规律，也没有一定的标准，因为许多所谓标准只是对同年龄组的人做抽样调查后的得出的简单推论而已。遗精时间长可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。虽然遗精也有精子溢出，但只要次数在正常范围以内(平均每月2---3次)就不算病。

遗精频繁或是有4个诱因：

但有些年轻人，一周数次甚至一夜数次，清醒时也会出现遗精。这种已经频繁的现象可能有4个原因。

1.有些青年对"性"缺乏正确的认识，思想过分集中在"性"的问题上，有些则是受社会上不良刺激引起性冲动所致；

2.生殖器官局部不良刺激引起，如包皮过长、包茎、前列腺炎等疾病，还有内裤太紧或被子过重等都可以引起遗精频繁；

3.过度疲劳，身体虚弱的表现。遗精频繁往往同时出现失眠、多梦、头昏耳鸣、精神萎靡、腰酸腿软等症状；

4.运动会加速血液循环，使得流经睾丸、前列腺的血液增多，睾丸产生的精子和附属腺体产生的分泌液也随之增多。精液多了，有可能引起遗精频繁。

出现遗精频繁的现象要因人而异，如遗精次数偏多，而身体状态没有任何不适，精力充沛，心情舒畅，则不能认为不正常，如果出现头晕眼花、精神不振、思想不集中、记忆力减退影响学业了，即使遗精次数在正常范围，也应考虑遗精频繁是异常或病理性的了，必要的时候可以到医院检查治疗。