“多味茶”止住老哮喘

具体方法是：每天早起用200毫升左右的茶杯泡淡清茶（不可用红茶、花茶），加枸杞6~8粒、菊花3~5朵、金银花十几根。有条件的可加冬虫夏草4~5根。待茶温饮用时加蜂蜜1汤匙。忌烟、辣。长期坚持效果良好。

南京市妇幼保健院苏恺中医师点评：单从这个“多味茶”来看，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效；菊花能够散风清热，平肝明目；金银花清热解毒，凉散风热，对炎症有明显抑制作用。

冬虫夏草可明显增强肾上腺素的扩张支气管作用，调节支气管平滑肌，减轻老年慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病等症状，延缓复发时间。从疗效上来说这是一款有益健康的保健茶，长期饮用有润肺养生的作用。

中医将哮喘分为寒哮、热哮。热哮的常用成方有白果定喘汤、猴枣散、越婢加半夏汤等，需要辨证加以用药。除中药验方，还可进行三伏贴敷、针灸、穴位按摩加以巩固。