中年期性保健

　　刚刚踏入不惑之年的刘先生最近很怕回家。家庭开销是一笔不小的负担;颈椎病、高血压让他饱受折磨;对妻子的“审美疲劳”，更是让他难以燃起激情，性生活质量一次不如一次。

　　男性进入中年期后，身体机能处于下降趋势，再加上各种外因、心理因素影响，让他们的性生活大受打击。此时最关键的就是不要轻言放弃。

　　性功能有“用进废退”的特点，如果试图远离它，就会真的不断衰退，即使以后再希望与妻子亲热，也会发现自己的“发动机”早已熄火了;反之，如果能不断培养与妻子的新鲜感，在性生活方式上不断尝试新的“刺激”，就会发现性生活并没有放弃你，还能带来与以往不同的愉快体验。

　　初涉老年期性保健

　　“性生活?我们都这把年纪了，还来这个，老不正经啊!”唐爷爷一边笑着，一边说。

　　我国老年男性在60岁时，重度ED患者的比例会突然升高。其实，老年男性依然有从性生活中获得愉悦的权利和能力，更应注意自己的性保健。首先，ED患者要尽快到医院寻求帮助;其次，老人在前戏上可以多花些时间，多一些爱抚和亲吻，这是性生活重要的一部分;再次，如果妻子阴道干涩给性生活带来困难，还可以使用润滑剂。

　　身体的健康是需要我们持久的保持良好的生活习惯以及学习一些正确的养生常识才能更好的，对于性功能的保健，我们希望男性朋友们能马上着手去纠正和进行，否则以后一定会让自己非常苦恼。