嗜烟酒或导致性欲减退 男人提高性欲吃这些食物
- 2016/3/31 来源:嗜烟酒或导致性欲减退 男人提高性欲吃这些食物
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医网摘要:生活中有着太多的无奈和疲惫,但是夫妻双方一定要相互鼓励,共同克服上述导致性欲低下的因素,调整好心态,让夫妻生活重新回归暧昧与缠绵。
男人提高性欲吃这些食物
红酒
红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚留存在酒液中,可以降低患心血管疾病的几率。但酒类依旧有热量,营养师建议每天还是控制在60毫升以下。
生蚝
男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外,蚝因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且强身健体。
深海鱼
压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等,对心脏血管有益。
全麦面包
要对抗压力,补充B族维生素是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松。
西红柿
丰富的维生素C能结合细胞之间关系,制造骨胶原,可强健血管。
本文来源: http://man.ewsos.com/a/20160331/1285919.html
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