哪些食物会给男人带来健康隐患呢
- 2016/6/20 来源:家庭医生在线
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医网摘要:有的食物可以让一个男人更健康,但是有的一些食物却不适合男人多吃,因为这些食物会给男人带来健康隐患。
如今的人们对于养生保健越来越重视,尤其是一些男性,为了拥有强健的体魄,更是对身体进行滋补。饮食当然是人们选择的最佳方法,但是并不是所有的食物都可以起到滋补的作用,相反则会让男人越补越虚,而有些食物则会起到事半功倍的效果,那么到底哪些食物会让男人越补越虚呢?
男人吃这些食物就是跟健康作对
高脂牛奶——易患前列腺癌。
原因:那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌危险高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙,会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素,还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素,从而起到预防前列腺癌的作用。
黄豆——影响男性性征减少精子数量。
原因:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。研究人员认为,大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能,从而导致精子数量减少。措施:注意食用量即可,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。
肥肉——让男人不举。
原因:红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,小弟弟在性爱时血供不足,难以高潮!措施:又想吃得好有劲又想举得起带劲,吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”。2——3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求,而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。
本文来源: http://man.ewsos.com/a/20160620/1352933.html
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