洗澡可以提升男性性能力：洗澡的学问也有很多的，利用洗澡可以提升男性的性能力。洗澡也可以壮阳，忙碌一天的人们，回家美美的洗个热水澡是最舒服的事情，在日常生活中，淋浴是很多人每天的必备要做得事情。你这时候全身很放松，在里面跳舞，唱歌，等等的享受淋浴的快乐，可是你知道吗，淋浴还有一个更重要的作用下面我们来了解下：

洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。

冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是：先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎和阴囊收缩后再入澡盆，如此反复3—5次即可结束。

若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛，性功能增强，疲劳感减轻。如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。

在入浴时，如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为，阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲 劳，且勃起时间越长则疲劳感越严重。而温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且，淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位 产生集中加热的刺激效果。当然，淋浴的水压较强为好。

不仅是阴茎根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强男子的性功能也很有益处。

此外，下腹部还有一些重要穴位，如关元和气海等，用温水刺激，也能增强性功能。

洗澡可以提升男性性能力：利用洗澡也可以提升性能力，洗澡也可以壮阳，这个你不知道吧!是不是感到很奇妙吧!相信这个壮阳偏方对你一定有帮助!只要你每天坚持!效果看得见!

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